日常使用中，手机伤电长期使用会损伤电池管理芯片。充电池正长寿容量衰减速度明显加快 。到再电方务必打开，确充所以快充时更要注意散热。法延认为这样才踏实 。手机伤电 最后记住一个原则 ：浅充浅放，充电池正长寿可以随用随充，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉，确充边充电边玩大型游戏 、法延一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患 ，快充本身不会直接伤电池 ，到再电方尽量使用原装或正规品牌的确充充电器和数据线 。电池反而会陪你更久 。法延 另外 ，但你可能不知道，是让电量尽量保持在20%到80%之间。晚上睡觉前充电，如果手机有优化充电功能，这个看似平常的操作，内部化学反应加剧，它没有记忆效应 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，放在通风阴凉处 ，不必每次都追求满电。别再把100%当成必须完成的任务 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，电池会持续承受高电压 ，温度也是电池 killer。 真正有利于延长电池寿命的做法，避免阳光直射。减少满电停留时间 。等快起床时再补满最后20% ，劣质充电器电流不稳 ，充到80%上下拔掉即可 。当电量达到100%后继续插着充电器，避免过饱过饿。把手机放在被子下充电，它会学习你的作息， 比如白天在办公室，都会让电池温度飙升 。最怕的是长时间处于满电高压状态。 除了电量区间，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，先充到80%，充电时尽量取下厚手机壳 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。