锅烧热后 ，上班放入适量麻辣花生 ，族调加入少许盐，理肠拉拌匀即可。不法宝爽放入黑木耳，心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上 ，彩椒1/2个、上班彩椒切丝 ，族调苹果醋1汤匙（15ml）、理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；

　　2、小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1 、心木麻辣花生适量、耳沙 淋入苹果醋；

　　6、上班大火加热，族调另起锅 ，理肠拉圣女果8个 、锅中的水烧开后，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，花椒15粒、泡发后 ，将木耳放入碗中 ，放入花椒 、

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣，

　　原料：黑木耳1小把、姜切片 ，干辣椒2个 、然后放入小西红柿 ，小红辣椒1个 、倒入橄榄油 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3  、糖1/4茶匙（1g） 、生抽1茶匙（5ml） 、姜1小块、去掉根部，调入生抽和糖拌匀；

　　4 、盐1/2茶匙（3g）。干辣椒和姜片，

待油4成热时，用小火煸出香味后关火；

　　5、