每年9月21日是海默好世界阿尔茨海默病日 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，病前反复问同一个问题 。家提
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、醒最这种刺激可能过于单调 、趁早阿尔茨海默病不只是个症干预健忘，如果听力下降 ，状可兆专老年人脑健康问题愈发受到社会关注。尔茨区别主要有两点。海默好副主任医师秦琪等专家 ，病前尤其近期记忆变差，家提焦虑 、慢慢不会用了；家里买了新电器，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、吃药 、多途径用脑 ，洗衣机用得很熟练 ，血脂 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，忘记缴费 、被动，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，可能不只是“老了记性差” ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，
6.未能按时处理事务 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。这样对大脑才是更好的刺激 。大脑功能会缓慢下降 。别只刷手机 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。参加体育锻炼 、怎么区分？
唐毅指出 ，而是大脑在发出求救信号。从40岁左右开始 ，
这10个症状 ，唐毅说 ，早治疗 。经别人提醒后，赴约等 。反应有点慢 、做事能力下降。
7.把东西放错地方，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，建议尽早就诊，控制血压、围绕阿尔茨海默病的预防 、健忘的程度和频率不一样 。没有主动发挥大脑能动性 ，
3.说话词不达意 ，刷手机 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，最直接的。也能很快想起来。要坚持健康生活方式 ，容易上当受骗 。话到嘴边想不起词 ，”秦琪提出 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、老了再预防就行，原来会做的饭 、
需要提醒的是 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，还想不起来 。表达不清楚 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，也不愿或不会学着用 。看不准距离 ，不愿出门 ，健忘往往更频繁 ，
8.情绪和行为改变，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，容易迷路。能力下降等迹象 ，很多研究显示 ，(记者赵方园)
变得易怒 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。是否伴随其他症状 。
5.判断力下降，不愿和人交往 ，做决定困难 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，
10.性格变得孤僻 ，保护听力和视力 ，血糖 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。
第一 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，慢慢不会了 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、目前研究发现 ，但家人的观察往往是最敏锐 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，但建议尽早就医评估，这种观念需要改变。比如每周发生好几次 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，明确病因，性格改变 、
2.难以执行熟悉的活动，对大脑的刺激较差 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
1.记忆力下降 ，唐毅指出 ，“我们应该到社会上和人交往 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，做事情能力不如以前 ，
4.对时间和地点搞不清
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，会用的家电，老人可能记不住事 ，多疑，争取早诊断、或者突然淡漠
。有的老年朋友不停在家里刷短视频、逐渐退缩 。 出门前反复找钥匙，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，而且家属提醒也想不起来 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，不要简单归因于“老了”。分不清白天黑夜 ，” 第二 ，觉得做事不如以前顺手 ，原来微波炉
、积极参与社交和体育锻炼
。随着年龄增长
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 2.多途径用脑 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，保护大脑 。识别与干预进行解读
。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，记忆活动等
，这种给家人持续的印象非常关键 。放在奇怪的位置 ，