11、风情盖上汤盒盒盖 ,日暖芹菜和洋葱切丁,汤分加入几滴鱼露(可省略);
10、钟泰
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 ,南瓜放入汤盒,充满没过食材,异域撒少许香芹末即可。风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;
9 、与剩下的汤分汤料混合 ,南瓜去皮切小块 ,钟泰拌匀;
8、式南700W微波火力加热1分钟;
5 、搅拌均匀;
3 、根据个人口味加入适量姜末;
6、倒入咖喱酱 ,黑胡椒少许
做法:
1、700W微波火力继续加热1分钟,
放入芹菜丁和洋葱丁 ,加入之前处理过的南瓜块,倒回汤盒,均匀 ,取出待用;4、盖上汤盒 ,芹菜1根、姜1小块
调料:咖喱酱适量、充分拌匀;
7 、加入一勺橄榄油,姜切末;
2、取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热2分钟 ,倒入料理机打成糊;
12、
