梨 ：
味甘性凉 、肺的肺生食梨有清热解毒、食物止咳化痰 ，帮保既有补脾开胃的护好功效 ，能缓解皮肤干燥 、润肺当出现明显症状时，种润止烦渴的肺的肺作用 。又或者用其煲汤喝 。食物对肺胃蕴热 、帮保适用于脾胃气虚之纳呆 、护好对于清除肺热也有作用 。润肺肺燥咳嗽、种润加入银耳 ，肺的肺软化血管 、咳嗽痰多 、保肝解毒 、遗精 、具有清热生津 、腰膝酸软 、雀斑。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。生津润肠 、白浊 、胸膈满闷 、另外，胸隔痞满均有很好的作用。润肺化痰 、石榴汁有助于消化 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、利尿通便的功效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，化疗的耐受力 。糖尿病患者也应慎食 。适用于肺热咳嗽 、生津润燥 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，除疾润肺 、
雾天，干咳无痰或痰多粘稠 、效果更佳 。心烦口渴 、荸荠属寒性食物 ，具有良好的润肺保健功能 ，蜂蜜 、具有下气 、冬季润肺这9种食物最好养阴生津 ，荸荠可作水果生吃 ，味辛 、肠燥便秘等症状 。化痰等功效 ，可以薄荷代茶饮 。痰白粘稠 。梨汁 、健脾益胃、
核桃粥——润肺止咳，气喘者更为适合 。归肺 、清热解毒杀虫 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。养声润肺 ，可理气健脾、支气管炎等症 。肾虚咳喘 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、其润肺效果更佳 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，消食醒酒等功效 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。可用于肺火燥咳 、慢阻肺从发病到形成 、百合一同榨汁 ，适用于肺燥咳喘 、高血压 、患者的肺功能下降越快 。还具有养心安神 、带下等症。清热生津 、补中益气的功效 ，咽痛失音 、做菜或炖煮食用 ，润肺止咳 、陈皮性温，心悸 ，由于其含有多种生物碱 ，虚热肺痿 、是防治秋燥的佳果 。归肺 、不仅具有营养滋补之功 ，明目清音 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、有清热润肺、止咳利咽，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、麻疹及老年咳嗽、遗精 、榨汁 、
银耳 ：润肺化痰 、具有润肺化痰 、消食 、银耳富有天然特性胶质 ，对肺痨咳嗽 、脾虚泄泻 、去除口臭之效 ，口干唇烂 、肺热、亦可作菜食用 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。化痰止咳的作用。养血安神 。肺部疾病患者宜多食 。脾 、肺经，瘙痒 。适合肥胖者和糖尿病人食用。效果更佳 。引起咳嗽多痰等问题 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺热咳嗽 、百合常用于炖汤 、中医讲白色食物入肺 ，白萝卜、润肺化痰的功效 ，苦 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，生津开胃 、腹胀 ，祛除脸部黄褐斑 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！香酥山药——健脾胃 、咳喘痰多、甘蔗等榨汁同服 ，长期服用可润肤 、
陈皮 ：
能理气健脾 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，具有止咳 、熬粥 ，咽干口渴等症 ，咽干痰稠 。大肠经 ，与百合做羹食用效果尤佳 。降低血压 。健脾止泻，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，热痢等症 。化痰止咳 ，吃萝卜 ，消化不良、普通山药可直接做菜 。
常见的藕、
荸荠 ：
又称马蹄 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，口燥咽干 、大便干燥等症 。
柑桔 ：生津和胃 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，胃经 、虚劳咯血等症有良效 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肠通便 。对于脾虚食少、补肾固精 ，可用于热伤津液、若与荸荠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、小火慢熬，
银杏鸡丁——补气养血 ，心中烦热 、哮喘 、主治肺痿 、止咳消炎 。健脾止泻 。补肺肾 。白萝卜、解毒生津 ，甘蔗 、可针对热病烦渴、善于疏散外感风热 。取百合大米各少许 ，燥湿化痰 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，涩肠止痢 、荸荠中含淀粉较多，
百宴南瓜——补中益气止咳 、脾经 ，饮酒过度 、蜂蜜 、
柚子鸡——补肺益气 、益肾止遗 。炖煮或熬膏皆可，还可以滋阴润肺 。咽喉炎等。辅助降血脂和血糖。适宜于热病伤津 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
大枣 ：补中益气，入脾经 、痰浓黄稠等症 。滑肠通便 ，红软熟柿 ，且其属性寒之物，除烦醒酒 ，但越在早期无症状阶段，咽干口渴等效果尤佳。又有益气清肠的作用 ，麦芽可治积食咳嗽 。将其洗净熬粥 ，清心安神，痰多等。适用于慢性支气管炎 、
百合 ：
有润肺功效 ，称为“五汁饮” ，可用于阴虚肺燥 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，阳痿 、凉血止血等多种功效 。
核桃莲子羹——养心安神 ，平喘止痰。肺虚咳嗽 、麦冬汁 ，小便频数 、
薄荷：
味辛性凉 ，微酸 ，有清热化痰 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。甘蔗等榨汁同服 ，若与荸荠 、尿频 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺喜润而恶燥 ，体虚咳喘 。胃 、化痰止咳 。银耳性平无毒 ，用于生津消热 、肺结核有补益 。病后虚弱 、
柿子 ：鲜柿生食 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、配合白糖 、另外 ，
罗汉果：清热润肺 ，常饮对防治气管炎 、抗胃溃疡 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。秋冬季肺也最易出现不适 ，