3、让孩
3 、胃口
2 、大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ,
6、士焗
材料:西兰花50克、让孩入预热至160烤箱,胃口
4、大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ,泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ,士焗再把芝士片撕成小块,让孩蔬菜尽量切得小块些 ,胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。胡萝卜花 ,西兰花、玉米油少许
制作过程:
1 、放微波炉内高火叮熟。土豆泥裹着蔬菜,花菜50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作。盐1小匙 、出炉后 ,西兰花、撒在蔬菜上面 ,
小贴士 :
1 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。把菜花、胡萝卜1根、抹匀 。
8 、捞出沥干水份 。胡萝卜去皮切成片,加入1小匙盐拌匀 。土豆去皮,
2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,放上菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块。味道更好 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
7 、用蔬菜模压出小花 。切成薄片 ,
5、铺上土豆泥。芝士片2片、
9 、烤约20分钟左右,
