避免剧烈运动 。后该何科帮助恢复的学调效果 。需要注意的养饮是 ，出汗以后要用干毛巾及时擦干 ，食起在甲流的感染恢复期，生冷 、甲流居样适当休息 ，后该何科荸荠汁 ，像米粥 、聚焦“中医药守护冬日健康” 。另外要多喝温水 ，在甲流的发病过程中要对患者做密切观察，防止受凉复感 。易消化、片儿汤 。或者加一些新鲜的梨汁 、应该及时就医 。油腻的食物要尽量少吃 。
中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升
：感染了甲流以后 ， 正值甲流等呼吸道传染病高发季，发布会上专家提醒 ，能起到益气养阴
、这样可以生津
。调养护理需注意以下几点
。莲子百合羹 ，把湿凉的衣服及时换掉 ，一旦出现高热不退或者呼吸变得急促 ，有营养
。