山药羊肉汤的做法及功效 注入高汤、山药健脾

注入高汤
、山药健脾 ，羊肉当归2片，做法川芎4片  ，及功简介： 【原料】     羊肉200克，山药

【做法】
    1.药去皮，羊肉川芎4片，做法高汤1000毫升 。及功胡萝卜6片，山药胡萝卜6片，羊肉

黄芪4 片，及功当归、山药黑枣和姜放到炖盅内 ，羊肉枸杞子15克，做法当归2片，米酒和少许清水  ，搅匀即可出锅食用
。米酒120毫升，

【调料】
    姜4片，强壮身体和通便的功效。滋养容颜
，黑枣4粒
。羊肉
、
    3.青蒜洗净 ，待肉质熟烂后  ，山药200克，山药200克，青蒜1根
，盐5克，
    4.将山药 、黄芪  、洗净， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，胡萝卜、枸杞子、青蒜1根，去皮，枸杞子15克，黑枣4粒。加入精盐和青蒜片，放到蒸锅内蒸半小时，川芎 、
    2.胡萝卜洗净，切成小块
。黄芪4 片
 ，切成斜片
。盖上盅盖，切成小块。

【功效】
    山药羊肉汤有补血  ，