2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容牛蒡1条，去痘蜜枣2颗，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　6.盖上盖子，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡生姜1块。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容胡萝卜2条 ，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

煲猪

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。