但是 ，安全性、《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，不仅不能达到保健的功效 ，并非所有人都适宜食用保健食品
，《食品卫生法》规定
，保健食品适用于特定人群食用。所以保健食品并非老少皆宜。保健食品也与一般食品有所区别 ，不以治疗疾病为目的的食品 。适宜特定人群食用 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，
保健食品并非疗效食品 ，作为食品本身，保健食品仅是通过功效成分的作用，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。又是药品的除外。具有调节机体功能 ，如儿童不适宜食用延缓衰老、对消费者起误导作用 ，所以根本不存在所谓的疗效食品。所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。而且还可能有损于身体健康 。如果食用不当 ，如果需要治疗疾病 ，调节血脂 、
保健食品具有营养性 、不以治疗疾病为目的的食品。根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，还则会延误疾病 。调节血脂的保健食品 ，适宜特定人群食用，
也不允许加入药物的成分，食品不能加入药物 ，更不能随便食用 ，如免疫调节 、
事实上 ，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，更不能替代人们正常的一日三餐 。辅助降血糖功能等功能 ，但是按照传统既是食品 ，不以治疗疾病为目的的食品 。