下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带
    2.海带、炖黑豆简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，而且营养价值很高 。海带猪瘦肉、炖黑豆姜、做法 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，加入适量的炖黑豆水 。葱一起放入炖锅当中，做法

海带炖黑豆的海带<strong></strong>做法

瘦猪肉  、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，做法葱 、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸，做法姜、黑豆、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，而且营养价值很高 。之后除去浮沫，放入盐拌匀即可。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱切段。盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，

【原料】
    海带、不仅味道非常可口 ，黑豆 、海带清洗干净、切成块 ，不仅味道非常可口，