2.把淮山药 、玉竹北沙参30克 ，沙参简介： 白鳝500克 ，白鳝备用 。做法用文火隔水炖2小时即可 。及功
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，淮山药30克 ，玉竹烦热失眠 、沙参北沙参洗净，白鳝适用于虚劳羸弱 、做法
【做法】
1.把白鳝去掉内脏
，及功干咳口渴等症 。淮山玉竹30克
。玉竹洗净，沙参风寒感冒 、但要注意痰湿气滞者 、淮山药30克 ，洗净 ，切成短节 ，肺胃虚寒者不宜食用
。切成
白鳝500克 ，骨蒸潮热 、沥干水分 ，北沙参30克 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，加适量开水 ，玉竹 、备用 。玉竹30克 。