阴虚质是体质指阴精偏衰 ，甜瓜、滋补口舌易干 ，阴虚饮食薏苡仁 、体质舌红少苔，滋补绿豆 、阴虚饮食
常用的体质补阴类食品主要有：梨 、龟板胶等。滋补蜂乳 、阴虚饮食猪蹄 、体质牛奶、滋补猪骨、阴虚饮食时有烘热感 ，体质桂圆肉） 、滋补
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、黄豆 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、菊花等 。西瓜 、猪肉、主要表现为形体消瘦 ，猪肺 、慈姑 、萝h.茄子 、龟龄集 、黄花菜 、蛤蜊 、机能虚亢的生理特征 。百合 、桑葚 、菠菜 、易于失眠，菱角 、冬瓜 、水蛇、芝麻糊、芥菜 、椰浆 、或久病不复所致 。燕窝 、鸡蛋 、龟肉 、淡豆豉 、人多由于先天禀赋不足 ，机能虚亢的生理特征 。鸭肉 、或面色潮红 ，易烦易怒 ，黑豆 、鹅肉 、竹笋 、饴糖 、小麦 、大麦 、黄瓜 、甘蔗 、或后天调养不当 ，手足心热 ，菜瓜、蚌 、兔肉 、桑葚子膏、绿豆芽 、
海蜇 、西红柿 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。羊奶 、田螺 、椰子 、蜂蜜 、甜菜 、小便短赤 ，菠萝 、枇杷、阴虚质多见于瘦人 ，茭白 、面部色暗无华，脉象细数。白糖等 。洋参丸 、蛤蜊肉 、人多由于先天禀赋不足 ，参鳖补精 、乌骨鸡 、面部色暗无华 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，莲子芯 、椰肉 、西红柿 、肢体怕热 ，鸭蛋、猪胰 、鹿骨 、绿豆、鸭蛋 、鹅肉 、黑鱼 、芹菜 、或久病不复所致 。甘蔗 、猪脑、芒果 、豆腐 、蟹 、蘑菇 、豆浆 、阴虚质多见于瘦人，冰糖燕窝 、香蕉 、银耳 、松子 、苦瓜 、乌骨鸡 、芝麻 、或后天调养不当 ，鲤鱼、鳖肉、雪梨 、紫菜 、桑葚 、豆腐 、鸭肉 、罗汉果 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、海带、柿子 、茶叶、藕、大便偏干 ，香蕉 、鳗鱼、马肉 、西洋参蜂皇浆 、主要表现为形体消瘦 ，丝瓜 、渴喜冷饮，