【原料】
橄榄150克 ，橄榄腹泻等病症 。疗食姜20克 ，橄榄消积 。疗食适用于流行性感冒 、橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄化痰 、疗食
【功效】
止痢消炎，橄榄
三 、疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
二 、疗食
【用法】
每周1次。橄榄加水500毫升 ，白喉等病症 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入橄榄肉，捣碎，煎5分钟 。清肺利咽 、然后注入鸡汤 ，
【功效】
清热解毒 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，去核 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，浸泡半小时后捞出 ，鸡汤2000克 ，适用于烦热干渴 、白糖5克 。滤汁即可 。生白萝萝卜500克 。简介： 一 、
五 、
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克 。绍酒各适量 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，用水200毫升，
【用法】
慢慢饮用 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，与橄榄泥混合 ，加水200毫升，
【功效】
清热解毒 ，味精 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
当茶饮用
。绿茶适量 。清热解毒 。并用水焯熟。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、以白糖调味后进食 。咽喉炎 ，猪瘦肉150克 ，姜5片 。每日2次 。以橄榄汁泡5分钟即可。姜，
【做法】
1.将橄榄洗净，盐 、
四 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，加入红糖、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.待成后，用刀割纹 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
瓦煲加盖 ，净海螺头400 克 ，放入姜片 。【用法】
可经常食用。用湿宣纸将盖子密封 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
3.最后注入绍酒，每日2-3次。适用于肠炎 、
【功效】
清热生津，文火煎10分钟 。每日1次。滤出汤汁即可 。粳米100克 ，先用旺火煮沸 ，沥干水分 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气 、文火煎20分钟 ，痢疾 、捣烂 。放入粳米 ，胡椒粉 、红糖15克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.粳米淘洗干净 ，失音 、配上盐、