【原料】
苋菜 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜拌炒之后即可 。苋菜味精少许 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜取出之后晾凉 ，苋菜
二 、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜简介 ： 一 、粳米、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
2.炒锅开火放油 ， &n
一 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，放入沸水中焯一下 ，粳米 、味精 、色拉油各适量。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，精盐 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。精盐
、用水煮米做粥
，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、