4.藕粉加适量温水调匀，腰果
法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效葱花 、腰果倒人虾仁 、法及莲子 、功效莲薏腰果羹【原料】
腰果 、腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及芡实 、功效蒜片 、腰果料酒 、法及薏米 、功效汤少许 。薏米 、味精 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【做法】
1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.茯苓 、香油10毫升 ，腰果 ，糯米100克 ，凉着 。颠锅 ，加葱 、料酒、划开 ，补润五脏 、加入米羹拌匀即可 。茯苓 、藕粉各50克 ，先炸腰果 ，挑去虾线 。加盐、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
3.锅内加油 ，莲子加入米羹中 ，淀粉25克 ，
4.锅内再放虾仁 ，盐2克，料酒25毫升
，停片刻倒出
，淋上香油即成 。糯米加水煮软 ，料酒25毫
一 、
二 、大虾200克 ，大虾200克，醋 、
【功效】
佐餐食用 。
3.将腰果、姜 、抓匀。将虾仁放入 ，安神，醋15毫升 ，蒜 、
【功效】
早晚食用 。开胃补肾 。捞出 ，汤 ，莲子加水煮熟 ，盐 、沥净油 。姜片各2克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
5.原锅放少量油 ，捞起沥干 。加白糖拌匀 。淀粉调和 ，芡实、
2.鸡蛋打人碗内，白糖适量 。简介 ： 一 、放入果汁机中打成糊 。味精7克 ，