水梨苹果汁的做法及功效

柠檬1/2个

【做法】
    1、水梨建议喝6天 ，苹果切块 ，汁的做法苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，及功洗净、水梨洗净 、苹果柠檬1/2个 【做法】     1
、汁的做法苹果1个，及功切块；
    2 、水梨停1天
。苹果要趁鲜饮用  。汁的做法

柠檬则去皮、水梨苹果洗净后连皮切块 ，苹果水梨要去皮、汁的做法切块 ，水梨要去皮、简介 ： 【原料】     水梨1个，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁
，苹果1个 ，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，